21.03.2021 - 11. Teiletappe
von 29646 Wilsede, Heimatmuseum
nach 21274 Wesel, Am Höllenhoff 5
Wetter: Bedeckt, windig, ab Mittag kurze Auflockerungen, 5 bis 9 Grad
Streckenlänge ca. 16.5km, gegangen ca. 17.82km
Startzeit: 09:49 Uhr, Dauer: 3:55:37
Schritte: 23.738, Geschwindigkeit ca. 4.48km/h
HF(/) 110 (Karsten)
HF(/) 76  (Jürgen)

Bemerkung: Heute waren wir beide zu früh dran. Es geht los, Karstens Puls unter 100, wir sind die ersten Kilometer schnell (über 5km/h). Karsten hat am Morgen nur eine halbe Ladung Lungenspray genommen. Karsten konnte diesmal fast selbstständig die "Steigungen" langsamer machen und auf den Puls zu achten. Jürgen ist beim intensiven Gelaber irgendwie orientierungslos und übersieht ein "H" am Ortsausgang von Undeloh. Das beschert uns einen Umweg, natürlich bergauf. Kurz danach ca. bei 11km nimmt Karsten seine zweite Hälfte Lungenspray. Langsam verspürt Karsten wieder Schmerzen in der Leistengegend, richtig rund kann er nicht mehr gehen (Jürgen meint seit drei Wanderungen das Karsten nach 8-12km doch mal eine IBUPROFEN probieren sollte). Kurz vor Wesel, Jürgen sieht einen Berg und sagt da müssen wir noch rauf. Sollte ein Scherz sein, wie sich raus stellt ein schlechter. Steht da doch tatsächlich ein "H", armer Karsten. Wir versuchen sehr langsam bergauf zu gehen, Karsten kommt auf einen 130er Puls. Aber nach dem Berg kommt der Puls auch wieder runter, das findet Jürgen sehr gut. Nun noch kurz durch ein Waldstück, zwischen den Teichen durch, Jürgen riecht schon seinen selbst gemachten Nusskuchen. Noch 400 Meter und dann kann Jürgen den leckeren Nusskuchen essen.

 

Originale Streckenlänge ca. 16.5km  (Bild-Link)	gegangen ca. 17.82km  (Bild-Link)